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télécharge la version recommander de ton choix en installeur
lance le .jar
lance minecraft avec le profile forge créer
regarde que il y a 3 mod loaded (en bas a gauche) et que tu as un bouton mod
vas dans ton .minecraft
entre dans le dossier mod et met tous les mod compatible avec la version forge que tu as prise (si tu as pris la 1.7.10 regarde que le mod soit en 1.7.10)
Lancer un .jar nommé forge installateur puis glisser des petits fichiers .jar dans un dossier mods, je vois pas ce qu'il y a de compliqué la-dedans. Inutile d'utiliser un autre launcher.