Venez être fier :)

  • Auteur de la discussion Auteur de la discussion ZeroDay
  • Date de début Date de début
C'est vachement dieudodaesh tout ça.
Je ne sais pas pourquoi, mais je trouve ce néologisme magnifique.

Sinon, pour arrêter le HS:
Ca fait des années que je mange des saloperies grasses et sucrées comme un gros porc, ce qui me niquait la santé et me faisait prendre du poids. Mais récemment, j'ai décidé de faire un effort, de me prendre en main. Depuis je remplace ces "saloperies" par des fruits, des légumes et des céréales; des trucs plus sains quoi. Je me suis vite rendue compte que c'est pas si difficile de manger sain, et je me sens beaucoup mieux qu'avant. Je suis en meilleure santé, je me sens plus légère, je contrôle mieux ce que je mange, j'ai perdu du poids, et ça j'en suis fière.
 
Eh bien félicitation! > ALERTE AU HORS SUJET < Tu devrais te mettre à la natation, ça fait le cardio, les bras, les jambes, les abdos... enfin tout, et ça brûle pas mal!
J'ai fait de la piscine pendant 2-3 ans, je me suis fait les muscles xD (Un sport ou je suis pas mauvais :o)

Sinon je fais de l'escalade mais c'est moins... overcheaté x)

Ah et, 4 heures de vélo par semaine
 
J'ai fait de la natation il fut un temps, aujourd'hui je compense surtout avec les randonnées dans les Vosges (70 kilomètres en une semaine et demi ^^)
 
Aussi, si vous êtes flemmard, les gainages c'est bien. Pas besoin d'aller loin, de se mettre une tenue,de faire des efforts, faut juste souffrir.
+1
En plus c'est facile d'augmenter son temps, j'en avais fait pendant une semaine, j'ai augmenté de deux minutes par rapport à mon temps de base.
 
  • J'aime
Reactions: Yurilys