Votre vie

[Xanafication]

Le test VMA, c'est un truc de sadique.

Je te connais pas, mais Plussain .

 

[Xanafication]

Et juste pour le lolz : Mettez vos recors VMA !

Moi c'est Palier 3, 45sec .

Et notre records du collège, c'est un mec dans notre classe : Palier 12, 30sec !

 

[Ether]

c'est quoi ce test?

 

[Xanafication]

Le truc est de courir le plus longtemps possible en fesant des aller-retour avec un bip .

 

[Ether]

et c'est quoi ce machin de palier?

 

[x95]

Au lycée tu cours 6 min, tu multiplies la distance parcourue par 10 et tu as la VMA.

J'ai 10.5 de VMA

 

[Xanafication]

Flemme d'expliquer !

 

[Ether]

en kilometre?

 

[x95]

oui, 10.5 km/h de course en moyenne (normalement c'est 12 chez les mecs en moyenne )

 

[Ether]

on le fait au lycée? quand? je me souvient pas l'avoir fait moi...